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Channel: 聯合新聞網:觸動未來 新識力
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下班後動一動 體驗「輕拳擊」風潮

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台灣首座健身器材OMNIA8可以提供多達8個人同時進行不同面向的運動訓練。

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下班後的夜晚動一動,能釋放身心靈與工作上的壓力,一個人運動有點孤單,呼朋引伴相揪來去一起做運動,運動也能兼顧與親朋好友互動,訓練總教練葉俊昌提醒,每次運動1.5至2小時最剛好。...

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